2018微信运动刷步数98800步无限修改。

 

越来越多的人在关注微信运动了,每天晚上10点25分,会准时收到微信运动的排名提醒,不管出于何种心里我们都会看看今天的排名第一是谁,然后结合朋友圈琢磨琢磨他今天是干嘛了可以达到这么多的步数的。绝大多数的人,无非是散步、跑步、逛街甚至是拿在手里甩出来的。

现在给大家分享2018最新的微信运动刷步数方法:

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然后根据刷步数教程操作即可完成刷步,一键修改98800步内任意步数


封面第一名,每天都是你



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大家都知道,微信运动可以刷步数,就是通过手机传感器感应我们所作出的波动运动来记录的。那既然要微信运动排名靠前,我们何不这样做一举两得呢:
1、 瘦大腿式的:左边侧身躺在瑜伽垫上,胳膊肘撑地,右腿向上抬至45°至少,大腿根部用力支撑,停留一秒放下,持续50个,换另一边同理,轮流做四组。
2、 瘦小腿式的:靠墙站立,注意我们的后脑勺、肩胛骨、臀部、小腿肚子、脚后跟都是要靠墙的,有规律的踮起脚尖,感受小腿的拉伸。
3、 瘦胳膊式的:两手自然下垂,侧方向抬手臂,一定记住用打胳膊使力,50个一组,做四组。
每次我没有出门的时候,又不想别人看到我微信运动仅仅几十步的数据,就带上手机在家这样做,毕竟夏天来了,是露胳膊露腿的时候了。运动的方式多种多样,相信大家也有更多的方法带上手机一起运动,不管为了什么目的,多锻炼身体总归是好的,让我们一起动起来吧!